Кроссфит. Прогулка по стене

Предлагаем вашему вниманию замечательное упражнение кроссфит, которые тренирует мышцы всего тела. Данное упражнение не требует никакого специального инвентаря, поэтому вы можете смело выполнять его дома. 


Упражнение «Прогулка по стене в стойку и отжимание»

Прогулка по стене

Статья взята с сайта bodymaster.ru.