Отжимания на кольцах

ОТЖИМАНИЯ НА КОЛЬЦАХ

Отжимания на кольцах

Отжимания на кольцах — упражнение кроссфит, для развития мышц рук и груди. В отличии от обычных отжиманий от пола, в данном упражнении работает больше мышц стабилизаторов.


Отжимания на кольцах техника

Статья взята с сайта bodymaster.ru.