Таблица калорийности — хлебобулочные изделия, хлеб и мука

В таблице калорийности приведены такие продукты как: хлеб, мука и хлебобулочные изделия.

Продукт Вода Белки Жиры Углеводы Ккал
Баранки 17 10,4 1,3 68,7 312
Мука пшеничная I сорта 14 10,6 1,3 73,2 329
Мука пшеничная II сорта 14 11,7 1,8 70,8 328
Мука пшеничная высш. сорта 14 10,3 0,9 74,2 327
Мука ржаная 14 6,9 1,1 76,9 326
Сдобная выпечка 26,1 7,6 4,5 60 297
Сухари пшеничные 12 11,2 1,4 72,4 331
Сухари сливочные 8 8,5 10,6 71,3 397
Сушки 12 11 1,3 73 330
Хлеб пшен. из муки I сорта 34,3 7,7 2,4 53,4 254
Хлеб ржаной 42,4 4,7 0,7 49,8 214

Статья взята с сайта bodymaster.ru.