О пользе минералов

Про то, что организму нужны витамины знает каждый, но многие забывают о том, что организму необходимы еще и минералы. Ученые установили, что хром и магний имеют ярко выраженный анаболический эффект. Также культуристу не стоит забывать и о цинке, поскольку именно он влияет на выработку тестостерона, а еще вырабатывает более сотни энзимов влияющих на пищеварение. Различные […]

Подробнее »